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2017年 05月 14日

今週のつくりおき5月 

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◾️今週のつくりおき◾️

ほうれん草の胡麻和え
蓮根とズッキーニのマヨ炒め
きんぴらごぼう
ふかしジャガイモ(アレンジ可)
塩茹でヤングコーン
紫きゃべつマリネ
人参ラペ
塩昆布きゃべつ
フライポテト、フライかぼちゃ
味付け卵
豚肉としいたけとピーマン炒め(アレンジ可)

今週も楽ちんできますように!^^



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by lafleury | 2017-05-14 22:06 | まいにちのお弁当


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