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2017年 10月 16日

10月のつくりおき

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◾︎今週のつくりおき◾︎

買い出しに行ってないので冷蔵庫の在庫で少なめのつくりおき。

ひき肉塩胡椒炒め(アレンジ可)
豚の生姜焼き
白菜とほうれん草の白だし風味
キュウリとツナのポン酢和え
茄子のごま油炒め(アレンジ可)
サラダスパゲティ


明日から一週間がんばりましょー♪









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by lafleury | 2017-10-16 09:51 | まいにちのお弁当


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