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カテゴリ:まいにちのお弁当( 35 )


2017年 11月 14日

つくりおき11月

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これぞザ・茶色!のつくりおき。笑
スーパーで赤パプリカを買ったはずなのに
帰って来たらどこにもない…
なぜだ・・・不思議・・・

きのこのガーリックソテー
さつまいもの蜂蜜胡麻和え
紫キャベツラペ
味玉
ひき肉とパプリカ炒め(アレンジ可)
海老と白菜のとろみ炒め
キャベツのカレースープ

途中
豚の生姜焼き
チンジャオロース
キュウリナムル
を作り足しました。


今週もがんばりましょ♪



*
*
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by lafleury | 2017-11-14 21:51 | まいにちのお弁当
2017年 11月 12日

女子高生弁当11月

先週のむすめ弁当


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■月曜日■

大麦パンサンドイッチ
マヨ卵、ローストポーク、サニーレタス
クリームチーズ、レーズン、くるみ、はちみつ
キウイ



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■火曜日■

秋刀魚の蒲焼き丼
味玉
小松菜と油揚げの煮浸し
切り干し大根ナムル
大麦ごはん



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■水曜日■

撮影に使ったカンパーニュでサンドイッチ🍞
ツナマヨ、ローストポーク
クリームチーズ、ピーナツバター、くるみ



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■木曜日■

はんぺんつくね
味玉
きんぴらごぼう
キャベツナムル
昆布大麦ごはん



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■金曜日■

豚肉とニンジンの粒マスタード和え
ピーマンとしいかけのポン酢和え
きんぴらごぼう


*
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by lafleury | 2017-11-12 19:43 | まいにちのお弁当
2017年 11月 08日

10月のつくりおき

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◾︎今週のつくりおき◾︎

切り干し大根ナムル
味玉
きんぴらごぼう
しいたけとピーマンのおひたし
和風サラスパ
小松菜と油揚げの煮浸し
切り干し大根マヨサラダ

途中
豚肉とキャベツの粒マスタード和え
はんぺんつくね

を作り足しました。

今週も楽ちんできますように!


*
*
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by lafleury | 2017-11-08 18:48 | まいにちのお弁当
2017年 11月 07日

女子高生弁当11月


先週のむすめ弁当

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■火曜日■

チーズはんぺん
ケチャップウインナー
キャロットラペ
味玉
鮭大麦ごはん




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■水曜日■

ひき肉あんかけ丼
ズッキーニソテー
ウインナー
味玉





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■木曜日■

しらす入り卵焼き
豚の生姜焼き
モヤシとキュウリ中華風サラダ
きのこソテー
カリカリ梅大麦ごはん



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by lafleury | 2017-11-07 21:53 | まいにちのお弁当
2017年 10月 27日

女子高生弁当10月



台風から始まった一週間お疲れさまでした。

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■月曜日■

焼売
焼きそば
塩昆布キャベツ
しらすごはん



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■火曜日■

焼き鮭
ツナ入りサラスパ
さつまいもの蜂蜜和え
味玉
茹でブロッコリー



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■水曜日■

ハニーマスタードチキン
グリルポテト
紫キャベツラペ
キュウリの胡麻和え



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■木曜日■

蒸し鶏丼
パプリカマリネ
味玉
茹でブロッコリー



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■金曜日■

豚肉キャベツ
ズッキーニとウインナーマヨ炒め
きんぴらごぼう
プチトマト
昆布ごはん



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by lafleury | 2017-10-27 16:25 | まいにちのお弁当
2017年 10月 23日

女子高生弁当10月

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■月曜日■

茄子とひき肉のオイスターソース丼
キャロットラペ
つぼ漬け




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■火曜日■

ひじきつくね
青さ入り卵焼き
ローストチキンサラスパ
プチトマト
昆布ごはん




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■水曜日■

ブリの照り焼き
白菜とほうれん草の白だし風味
キュウリとツナのポン酢和え
味玉
雑穀米
つぼ漬け




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■木曜日■

くるみパンサンドイッチ
生ハム、クリームチーズ、粒マスタード、マヨ卵、レタスなど
デザートにキウイ



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■金曜日■

豚肉と玉ねぎの炒め丼
キノコのマリネ
味玉
プチトマト

1週間お疲れさまでした♪


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by lafleury | 2017-10-23 19:58 | まいにちのお弁当
2017年 10月 16日

10月のつくりおき

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◾︎今週のつくりおき◾︎

買い出しに行ってないので冷蔵庫の在庫で少なめのつくりおき。

ひき肉塩胡椒炒め(アレンジ可)
豚の生姜焼き
白菜とほうれん草の白だし風味
キュウリとツナのポン酢和え
茄子のごま油炒め(アレンジ可)
サラダスパゲティ


明日から一週間がんばりましょー♪









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by lafleury | 2017-10-16 09:51 | まいにちのお弁当
2017年 10月 09日

10月のつくりおき

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◾︎今週のつくりおき◾︎

焼売
茹でオクラ
白菜のカレースープ
キュウリの中華風漬け
ズッキーニとウインナーソテー
キャロットラペ
豚肉とキャベツ炒め
さつまいもの蜂蜜和え
味付き卵
茹でブロッコリー


明日から一週間がんばりましょー♪









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by lafleury | 2017-10-09 22:30 | まいにちのお弁当
2017年 10月 06日

女子高生弁当10月

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■月曜日■

ひじきはんぺんバーグ
小松菜と油揚げの白だし風味
紫キャベツラペ
切り干し大根ナムル
雑穀米




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■火曜日■

鰆の西京焼き
野菜のハーブソルトグリル
揚げかぼちゃ
茹でブロッコリー
梅しそごはん



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■水曜日■

肉野菜塩炒め
きのこの梅肉和え
味玉
フリルレタス
ひじきふりかけごはん




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■木曜日■

ポークソテー丼
きのこソテー
ブロッコリーの胡麻和え
フリルレタス



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■金曜日■

イングリッシュマフィンナッツサンド
卵、ツナ、ハム、チーズ
ぶどう


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by lafleury | 2017-10-06 21:32 | まいにちのお弁当
2017年 09月 30日

女子高生弁当9月

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■月曜日■

手羽元チキン
パプリカマリネ
味玉
ひじきふりかけごはん




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■火曜日■

肉野菜塩炒め
茄子の中華風漬け
味玉
茹でオクラ
ごま塩ごはん



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■水曜日■

メカジキと野菜のハーブソルトグリル
きんぴらごぼう
青さ入り卵焼き
たらこごま塩ごはん



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■木曜日■

蒸し鶏
切り干し大根ナムル
海苔入り卵焼き
穴子ごはん



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■金曜日■

バケットサンド
卵&ハム
チーズ&ツナ
プチトマト
マスカット

1週間お疲れさまでした。
もうすぐ10月!



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by lafleury | 2017-09-30 17:36 | まいにちのお弁当