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カテゴリ:まいにちのお弁当( 21 )


2017年 07月 07日

女子高生弁当7月

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■月曜日■

朝からムシムシ月曜日

じゃがいもとキャベツのコロッケ
揚げかぼちゃ
紫キャベツのマリネ
茹でオクラ
雑穀米刻みたくあんのせ



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■火曜日■

春巻き
パプリカソテー
味玉
茹でブロッコリー
べったら漬け
梅干しごま塩ごはん



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■水曜日■

無敵の丼弁当〜^^
豚肉とズッキーニとパプリカの炒め丼
茄子の揚げ浸し
おかか
ごはん大盛り!



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■木曜日■

揚げ出し豆腐
蒸し鶏
海苔入り卵焼き
枝豆
プチトマト
昆布ごはん


今週もお疲れさまでした♪



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by lafleury | 2017-07-07 17:57 | まいにちのお弁当
2017年 07月 04日

今週のつくりおき7月

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■ 今週のつくりおき ■

揚げかぼちゃ
パプリカソテー(アレンジ可)
キャベツとトマトのスープカレー風味
茹でブロッコリー
紫キャベツのマリネ
茄子の揚げ浸し
牛丼
きゅうりとトマトの塩胡椒サラダ
茹でオクラ
*
娘は期末テスト!
がんばんなさーい💨

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by lafleury | 2017-07-04 09:55 | まいにちのお弁当
2017年 06月 25日

今週のつくりおき6月

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■ 今週のつくりおき ■

最近むすめが自分でお弁当を作るようになったので
常備菜をつくりおき。

ズッキーニとウインナーのワインビネガーソテー
蒸しヤングコーン
さつまいもの蜂蜜漬け
にんじんラペ
茹でオクラ
きゅうりナムル
きんぴらごぼう
ほうれん草の胡麻和え

今週もがんばりましょう~!



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by lafleury | 2017-06-25 21:02 | まいにちのお弁当
2017年 06月 06日

今週のつくりおき5月

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■今週のつくりおき■

蒸しさつまいも
小松菜と油揚げのおひたし
茹でブロッコリー
蒸しとうもろこし
人参ラペ
豚肉とパプリカソテー(アレンジ可)
ズッキーニとウインナー炒め
味付け卵
ほうれん草の白和え



梅雨入りまだもうちょっと待って〜!

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by lafleury | 2017-06-06 20:22 | まいにちのお弁当
2017年 06月 05日

女子高生弁当5月

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■月曜日■

新じゃがと春キャベツのコロッケ
(揚げムラあり 笑)
キュウリの中華風漬け
味玉子
きんぴらごぼう
プチトマト
昆布ごはん


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■火曜日■

野菜とひじきのかき揚げ丼 おかかのせ
(かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ、枝豆)
茄子のおひたし
塩昆布キャベツ
わさび菜
プチトマト



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■水曜日■

蒸し鶏丼
きんぴらごぼう
茄子のおひたし
オクラ



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■木曜日■

豚肉とキャベツの炒め物
きのこソテー
カニカマ入り卵焼き
ゴマ塩梅干しごはん



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■金曜日■

鮭の香草焼き
パセリ入り卵焼き
きゅうりの中華風漬け
茄子胡麻和え
プチトマト
昆布ごはん


一週間あっという間!
お疲れさまでした~。


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by lafleury | 2017-06-05 18:26 | まいにちのお弁当
2017年 05月 29日

今週のつくりおき5月

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◾️今週のつくりおき◾️

塩昆布キャベツ
キュウリの中華風漬け
味玉子
きのこソテー
きんぴらごぼう
茄子のおひたし
揚げかぼちゃ
オクラ蒸し鶏
野菜とひじきのかき揚げ


はぁ〜朝からパタパタ、やっとゆっくり座れた~。
今週も楽ちんできますように!😉

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by lafleury | 2017-05-29 03:00 | まいにちのお弁当
2017年 05月 28日

女子高生弁当5月

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■月曜日■

そぼろ丼
白だし卵
ズッキーニとしめじ炒め ポン酢味
パプリカの胡麻和え
わさび菜




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■火曜日■

銀だらみりん焼き
ビーンズマカロニサラダ
あおさ入り卵焼き
ブロッコリー
プチトマト
ごま塩昆布ごはん




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■水曜日■

チキンのハニーガーリック醤油
パプリカと小松菜ソテー
もやしの塩ナムル
卵焼き
オクラ


早弁が習慣になっているらしいので
どんどんごはんの量が増えていっているこの頃・・・笑

中間試験がんばりなさ~い!


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by lafleury | 2017-05-28 22:10 | まいにちのお弁当
2017年 05月 22日

今週のつくりおき5月 

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真夏みたいな暑さが続いていますね。
仕事中汗だくだくでした〜^^;

◾️今週のつくりおき◾️
娘が試験週間の為、少なめのつくりおき

サラダ用野菜
焼き厚揚げ
ビーンズ入りマカロニサラダ
ひき肉とキャベツの塩こしょう炒め(アレンジ可)
もやしの塩ナムル
春雨サラダ
ズッキーニとしめじとウインナー炒め
白だし卵


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by lafleury | 2017-05-22 18:38 | まいにちのお弁当
2017年 05月 20日

女子高生弁当5月

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■月曜日■

豚肉とピーマンとしいたけのオイスター炒め
味付け卵
紫きゃべつマリネ
揚げじゃがいも
揚げかぼちゃ
しらすごはん



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■火曜日■

バケットでサンドイッチ
マヨ卵、きゅうり、くるみ、グリーンリーフ
生ハム、ツナ、きゅうり、グリーンリーフ
生ハム、クリームチーズ、ドライフルーツ、はちみつ、グリーンリーフ
枝豆
揚げかぼちゃ
プチトマト




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■水曜日■

味噌はんぺんつくね
きんぴらごぼう
蓮根とズッキーニのマヨ炒め
ほうれん草の胡麻和え
べったら漬け
雑穀米




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■木曜日■

カジキのジェノベーゼソース和え
蒸しじゃがいも
551肉団子(大阪出張土産)
ほうれん草の胡麻和え
人参ラペ
ヤングコーン
刻みたくあんごはん




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■金曜日■

新じゃがと春キャベツのコロッケ
551肉団子(大阪出張土産)
人参ラペ
ヤングコーンとアスパラガスの胡麻和え
ごま塩ごはん


そして・・・
金曜日の夜遅くに
「明日土曜日だけど授業参観だからお弁当~」
と衝撃発言あり(笑)

えぇ。なんとか無事に作りましたよ。
写真撮り忘れましたがね^^;

今週もお疲れさまでした!





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by lafleury | 2017-05-20 22:00 | まいにちのお弁当
2017年 05月 14日

今週のつくりおき5月 

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◾️今週のつくりおき◾️

ほうれん草の胡麻和え
蓮根とズッキーニのマヨ炒め
きんぴらごぼう
ふかしジャガイモ(アレンジ可)
塩茹でヤングコーン
紫きゃべつマリネ
人参ラペ
塩昆布きゃべつ
フライポテト、フライかぼちゃ
味付け卵
豚肉としいたけとピーマン炒め(アレンジ可)

今週も楽ちんできますように!^^



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by lafleury | 2017-05-14 22:06 | まいにちのお弁当